top of page
The Journal of WiKa
Inzichten over holistische zelfzorg, rituelen en leven met intentie


Eerste kwartier maan: betekenis en ritueel
Ontdek de betekenis van de eerste kwartier maan en hoe je deze fase gebruikt om stappen te zetten, keuzes te maken en je intenties in beweging te brengen.
2 minuten om te lezen


Avondritueel voor rust: zo laat je spanning van de dag los
Ontdek een eenvoudig avondritueel om spanning los te laten en je energie tot rust te brengen. Kleine rituelen voor een zachte overgang naar de nacht.
2 minuten om te lezen


Ochtendritueel voor rust en focus: zo begin je je dag bewust
Ontdek een eenvoudig ochtendritueel voor rust en focus. Kleine momenten van aandacht helpen om je energie rustig en bewust de dag te laten beginnen.
2 minuten om te lezen


Nieuwe maan ritueel: intenties zetten voor een nieuwe fase
Ontdek een eenvoudig nieuwe maan ritueel om intenties te zetten en nieuwe energie te verwelkomen. Een zacht moment van bewustzijn met kaarslicht en aandacht.
2 minuten om te lezen


Volle maan ritueel voor loslaten: een zacht ritueel dat je thuis kunt doen
Ontdek een eenvoudig volle-maanritueel om spanning, emoties en oude energie los te laten. Een rustig ritueel met kaarslicht, intentie en aan
3 minuten om te lezen
bottom of page