Een plek vol inspiratie, inzichten en intuïtieve wijsheid. Hier vind je verhalen, rituelen, zelfzorgtips en spirituele reflecties die je raken, verrijken en verbinden.

Laat je meenemen in de energie van Touch of WiKa – waar elke letter is geschreven met licht, liefde en intentie.

De avond voelt in de winter anders dan in andere seizoenen. Het wordt snel donker, de stilte valt eerder, de dag zakt dieper in je lichaam. Misschien merk je het ook: je bent moe, maar komt niet tot rust. Je lichaam vraagt om ontspanning, terwijl je hoofd nog vol zit. Juist in de winter zijn avondrituelen geen luxe, maar noodzaak . Ze helpen je zenuwstelsel afschakelen, je emoties verzachten en je lichaam voorbereiden op echte rust. In deze blog ontdek je waarom avondrituelen

In de winter verandert niet alleen de wereld om je heen — ook je binnenwereld doet mee. Misschien herken je het wel: je zit ’s avonds op de bank, moe maar onrustig tegelijk. Je hoofd blijft “aan”, je lichaam voelt zwaar en leeg, slapen lukt niet zoals je zou willen. Dat ligt niet aan jou. Dat ligt aan je zenuwstelsel . De winter vraagt om een andere vorm van zelfzorg. Geen snelle prikkels, geen volle agenda’s, geen moeten — maar rust, vertraging en zachtheid. In deze blog on

Waarom December Het Innerlijk Kind Activeert December brengt een unieke energie met zich mee. De dagen worden stiller, het licht zachter, de wereld vertraagt — en juist dan klopt het innerlijk kind aan. Je merkt het aan oude emoties die terugkomen, onverwachte gevoeligheid of een verlangen naar warmte en geborgenheid. En in deze blog ontdek je waarom december zoveel raakt, hoe je signalen van je innerlijk kind herkent en hoe je met zachte rituelen weer thuiskomt bij jezelf. 1

Waarom rituelen belangrijker zijn dan ooit In een wereld die steeds sneller draait, zoeken we allemaal naar één ding: rust die blijft hangen . Niet vijf minuten ontspanning, maar een energetische reset  die je dag opnieuw laat beginnen. Rituelen doen precies dat. Ze zijn geen luxe, maar een anker . Een moment waarop jij bepaalt hoe jouw energie mag voelen. En dat is precies waar Touch of WiKa voor staat: licht, geur & intentie samenbrengen in kleine momenten met groot effect.

De winter komt altijd een beetje binnen alsof hij zijn schoenen niet heeft uitgeklopt. De dagen worden korter, onze energie lager, en soms voelt het alsof de wereld fluistert: “Ga maar even zachter.” Dit is precies het seizoen waarin selfcare geen luxe is maar een innerlijke mantel — warm, beschermend, rustgevend. Gelukkig kun je die energie bewust sturen. Met eenvoudige winterrituelen creëer je een thuis dat voelt als een veilige cocon, waar je lichaam én je spirit weer op a

We leven in een wereld die ons fluistert dat controle alles is. Controle over tijd, relaties, verwachtingen, omstandigheden. Macht wordt verheerlijkt als iets wat je verwerft, wat je vasthoudt, wat je beschermt. En toch… steeds vaker merk je dat deze controle je niet bevrijdt, maar beperkt. Wat als macht en controle slechts illusies zijn vormen van het denken die ons afleiden van de échte stroom van het leven? In deze blog neem ik je mee van de schijn van controle , via het o

De Spirituele Betekenis van Oktober Oktober draagt de energie van loslaten, transformatie en voorbereiding op de donkere maanden . Het is...

✨ Wat als jij krachtiger bent dan de geschiedenis die je meedraagt? Veel van wat we geloven, voelen en doen, komt voort uit...

Voel je je soms overspoeld door emoties en verlang je naar rust? 🌙 Het goede nieuws is: je hoeft je gevoelens niet te onderdrukken. Je kunt ze transformeren en omzetten in kracht. Het vinden van emotionele rust begint bij bewustzijn: stilstaan bij wat je voelt en kiezen voor rituelen die je helpen balans en innerlijke harmonie te herstellen. In dit artikel ontdek je praktische manieren en spirituele tools om dichter bij jezelf te komen en je emotionele rust te versterken. Wa

In ons drukke leven is thuis vaak de enige plek waar we écht kunnen opladen . Maar wist je dat de energie in je huis een directe invloed...

Stel je voor: je komt thuis na een drukke dag. Je hoofd gonst nog na, je voelt spanning in je lijf.   Dan steek je een geurstokje in jouw...

In een wereld vol snelheid, prikkels en afleiding is het soms lastig om de verbinding met jezelf te behouden. Toch ligt juist in jouw...

In een wereld die vaak luid, chaotisch en vol prikkels is, zoeken steeds meer mensen naar manieren om hun energie te beschermen en...

👉  Wanneer heb jij voor het laatst écht een moment genomen om alleen maar bij jezelf te zijn? We leven in een wereld die continu om onze...

Elke ruimte draagt energie in zich. Net zoals stof zich ophoopt, kan ook negatieve energie  blijven hangen in je woning. Dit kan ontstaan...

Een spirituele lifecoach begeleidt je op jouw pad naar balans, heling en groei. Ontdek hoe Touch of WiKa coaching combineert met...